Você está se sentindo desanimado? Impaciente e insatisfeito com o seu trabalho? Há momentos em nossa vida que nos sentimos desmotivados e infelizes no ambiente profissional, nos tornando pessoas mal humoradas e refletindo em todos os aspectos da nossa vida, social, profissional, familiar entre outros.
É necessário ter o conhecimento do que nos fez chegar a essa insatisfação, e alguns pontos podem ser: a percepção de dar mais do que receber, a falta de reconhecimento e de parceria, não há mais conexão com as atividades, com o chefe, colegas de trabalho e a cultura da empresa, etc.
Com esse descontentamento o humor muda constantemente, nos sentimos mais cansados, nervosos, frustrados e isto afeta diretamente nossos resultados e relacionamentos. Por isso, para sair dessa situação, a primeira coisa a se fazer, é descobrir a principal causa da insatisfação.
Se é com a empresa, com a função que exerce ou com a carreira escolhida. É preciso definir com clareza o que está incomodando e não quer mais, e o que precisa fazer para se sentir mais satisfeito e feliz.
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Outro bom exercício a ser feito é listar os aspectos do seu trabalho atual. Com “o que você gosta?” e “o que você não gosta” para ter uma visão do que precisa ser trabalhado em você e do que é consequência do ambiente ao qual está inserido.
Descubra o que está deixando você insatisfeito com o seu trabalho, sobrecarga ou salário baixo que pode não estar suprindo as necessidades do colaborador. Avalie algumas questões: o meu trabalho atual tem a ver comigo? Eu gosto das funções? Me sinto realizado? Quanto mais se identificar com o que faz, mais leve serão os momentos na empresa.
Trabalhe com o que você se identifica, faça o que te realiza, pois todos nós temos competências emocionais, e quando elas se tornam um meio pelo qual desempenhamos uma função, nos sentimos realizados.
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Desenvolva sua autoconfiança, tenha inteligência emocional, você é o único que pode mudar essa situação de sofrimento. Se depois dessa reflexão você concluir que realmente está insatisfeito com o seu trabalho, o mais indicado é buscar outra oportunidade, saia da zona de conforto e arrisque, pois se ficar com medo nunca haverá mudanças em sua vida.